SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta potreningu

  • Dieta(do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-12-15 22:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny: waga 82kg 171 cm 3250kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2910 Data: 2015-01-12 22:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem waga stoi od 3 miesiecy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta w formie zrzutu z potreningu.pl i ankieta, wtedy możemy rozmawiać czymkolwiek.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2014-06-22 23:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda dobrze. Pamiętaj o odpowiednim urozmaicaniu i będzie ok. http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2017-10-17 08:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (recomp)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2015-08-31 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-05-08 22:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na utrate paru kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2015-08-19 20:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, poprawek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2014-01-26 21:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2015-09-08 18:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2014-01-29 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ankieta działu, dieta w formie zrzutu z potreningu.pl .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-02-01 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z deca durabolin

    Post
    Doping

    [...] i 100g jogurtu naturalnego Z tego wynika, że w pierwszej wersji nie ma białka a w obu niewiele węgli. Po co Ci tyle cukrów prostych? Po co Ci te jogurty? I to jest ta dieta, rozpisana przez dietetyka? Dobrze Ci tu chłopaki napisali, że możesz ja wywalić. Krótko; sniadanie to ok 5 jaj, ok 100g płatków, warzywa, oliwa 3 kolejne posiłki to ok [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2013-05-02 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa miesniowa

    Post
    Doping

    - http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Na początek sobie dodaj tutaj posiłki z taką gramaturą jak jesz w ciągu dnia. Potem wklej tutaj screenem to co tam wyczarowałeś i się pomyśli czy w ogóle się nadajesz tutaj czy dział odżywanie i trening na początek. Dieta to podstawa przy SAA.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2013-04-21 14:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za dużo ćwiczę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta to moze i jest , bo to pojcie ktore okresla spozywanie naszych posiłków w ciagu dnia , ale nie jest jakoś ukierunkowana i odpowiednia do Twojego celu , chyba ze wypiszesz nam ja w kalkulatorze i tu wrzucisz to ja ocenimy http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-03-25 16:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie za dużo ćwiczę?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta to moze i jest , bo to pojcie ktore okresla spozywanie naszych posiłków w ciagu dnia , ale nie jest jakoś ukierunkowana i odpowiednia do Twojego celu , chyba ze wypiszesz nam ja w kalkulatorze i tu wrzucisz to ja ocenimy http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Ale on po prostu wprowadził zasady zdrowego żywienia. Jeśli mówimy o diecie jako [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2013-03-25 16:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta w przypadku pracy siedzącej itd.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-09-04 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - Pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam /

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-08-18 20:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekomopozycja przy niedowadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko do zmiany. Tutaj nie ma co poprawiać. Polecam poczytać o podstawach diety zbilansowanej i zacząć od prawidłowego wyliczenia zapotrzebowania kcal. https://potreningu.pl/articles/1300/dieta-prawidlowo-zbilansowana

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6774 Data: 2018-10-29 06:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2015-01-27 19:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-06-17 18:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)